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なぜ、どこに行っても良く
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なぜ?当院の施術は
こんなにも四十肩・五十肩が
改善されるのか?
「なかなか改善しない、肩の痛み」
これから、四十肩・五十肩になったしまった時の注意点をお話しします。
まず最初にお伝えしたいポイントです。
五十肩は別名「肩関節周囲炎」と言って、肩が炎症を起こしている状態です。
温泉や、電気、ホッカイロなど、温めるやり方は多くありますよね。
しかし、炎症が起こってしまっている場所に対して、「熱を入れる行為」は好ましくありません。
「温めると気持ちいい」「少し楽な感じがある」といった事はあると思います。
しかし、温めた後、逆に炎症が強くなってしまい、四十肩・五十肩が長引いてしまう恐れがあります。
五十肩の症状は、
・なんとなく肩が痛い
・動かすとちょっと痛い
等といった肩の「違和感程度のもの」から始まります。
そんな方が改善しようと思ってやってみるのが「湿布・痛み止め」
しかし、五十肩の原因は肩関節の中や、筋肉・腱の問題があります。
関節の中の動きが悪い・もしくは筋肉が硬くなりすぎている場合は、効果が出にくいかもしれません。
更に、「湿布」は張っている時間が長いと関節の中に熱がこもってしまうので、逆効果になってしまう場合もあります。
湿布・痛み止めで効果が薄い方はこちらの方法を病院や整形外科で勧められます。
ヒアルロン酸や、ステロイドを関節内に注入する改善法ですね。
しかし、注射針を通して外から入れるので、時には体が異物として反応し、逆に関節の中を詰まらせてしまう事もあります。
注射で一発でよくなる方がいたり、全く変わらない方がいたりするのは、そのためです。
当院は、関節の外から注射して改善するのではなく、関節の中から自分の力(自然に改善する力)で肩の動きをよくしていくという施術方針です。
「ストレッチすると、少し動きやすくなる」
「マッサージで筋肉をほぐすと、楽になりやすい」
といった方も多いと思います。
しかしそれは、炎症が起こっている場所に対して、関節を引き伸ばしたり、筋肉に必要以上に刺激を与える行為に当たります。
そうすると、体が防御反応を起こして、逆に硬くなったり、傷ついたりする事もあります。
病院で改善したり、自分でストレッチしたりしても改善されないと、インターネットや紹介で聞いた施術院に行ってみると思います。
しかし、マッサージ・カイロ・鍼・電気でも、改善は難しいのが現状です。
実際当院には五十肩の例は多く、
「どの施術院に行っても改善しなかった方」
「自分で色々やって来たけど、変わらなかった方」
が多くいらっしゃいます。
2ヶ月、3ヶ月と通っているけど、よくならないのであれば、今のあなたの体には合っていないのかもしれません。
当院では、カウンセリングと検査に30分以上の時間をかけ、あなたの五十肩の原因を徹底的に洗い出します。
四十肩・五十肩でお悩みの方は是非当院にお越しください。
五十肩は、
「50歳代を中心とした中年以降に、肩関節周囲組織の退行性変化を基盤として明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾かん群」
と定義されています。参考※東北大学整形外科医教室のHPより。
わかりやすく言うと、
「肩の症状で動きが悪く、痛みを伴い、原因不明で改善しにくもの」
もっと細かく言うと、
「肩の周りの①筋肉・②腱・③関節のどこかに炎症が起こっているもの」と言えます。
※下図参照
五十肩の最初の段階です。
肩の関節は様々な筋肉で覆われていて、普段のお仕事(よく腕を使う仕事)や日常生活などで硬くなってしまいます。
稀にこの頃から、つまり発生した初期段階でも痛みが強い(炎症が強い)方もいらっしゃいます。
筋肉の硬さが腱を引っ張ってしまって、炎症が起きている状態です。
これが長続きすると、繊維化と言って、腱の柔軟性が少ない状態になり、症状が改善しにくくなってしまいます。
筋肉や腱の負担が増えてきて、限界を迎えると関節や滑液包にも炎症が及びます。
滑液包とは肩を包んでいる膜であり、関節がこすれる事を防止しています。
しかし、その関節包が擦れて減ってくると、五十肩の中でも重い症状になってしまいます。
女性の場合は、更年期に差し掛かり、ホルモンバランスが崩れやすい時期にあたります。
更年期症状の特徴として、熱が体内にたまりやすい状態があります。
その放散できない熱によって、筋肉・腱・などの組織が余計に硬くなってしまう事も考慮しなければなりません。
五十肩は、筋肉の問題にしろ、関節の問題にしろ、
・肩を使う(動かす)機会が少ない事
・骨盤や背骨の傾きや動きが悪い事
これらが原因で発生します。
これからこの二つの事を解説していきます。
肩関節は腕を振って、適度に筋肉や関節を使うことによって安定します。
しかし、車に乗ることが多く、歩く事などで腕を適度にふる機会が少なくなる事で、肩の周りが正しく使えなくなってしまいます。
また、過去の怪我で、肩周囲の靭帯や関節が壊れてしまったりすると、これも肩が正しく動かなくなる事につながります。
交通事故や、スポーツでの肩の障害は、カウンセリングでも必ずお聞きするポイントです。
骨盤は肩を支えている部分で、かつ体の土台になります。
・シートベルトを閉める時
・洗濯物を取ろうと肩をあげる時
・洋服を着ようと肩を回す時
肩を使う動作には骨盤の動きが必要となってきます。
その土台である骨盤の滑らかな動きがなくなって来ると、肩にも影響が出てきてしまうので、骨盤へのアプローチも考えなければいけません。
多くの施術院で、肩を改善しても良くならないのは、「骨盤の動きの制限」が原因になっているからかもしれません。
実際、「四十肩・五十肩だからと言って、肩関節ばかりに目を向ける施術院」がとても多いです。
骨盤・股関節との関連性を見て初めて、肩関節が悪くなっている原因を突き止める事ができます。
では、どのように施術して行くか、と言う解説をします。※わかりやすいように簡単に説明します。
・まずは肩だけの問題なのか
・骨盤も絡んでいる問題なのか
を検査します。
実は、肩だけの問題は稀で、骨盤や背骨の動きが悪い事が原因となる事がほとんどです。
※肩を使いすぎて痛めたり、手をついて肩をひねった、等と言った明らかな怪我の場合は別です。交通事故や、首や肩を痛めた経験がないかも詳しくお聞きします。
肩の挙上動作、腕の振り方、首の動き等の「肩周りの状態」に加えて、
・骨盤の前後・左右の傾き
・歩き方等の「骨盤・背骨の状態」
等の分析をして、あなたの五十肩の本当の原因はどこにあるのか、を見つけ出します。
※前述しましたが、女性の方はホルモンバランスの影響も強く受ける場合があります。
もし、肩の症状に合わせてそういった症状が出ていれば教えて頂けると幸いです。
肩関節への施術
検査の内容によって異なりますが、よくアプローチする部分としては肩の周りの関節です。
鎖骨・肩甲骨・肋骨・上腕骨等、これらの骨のつなぎ目をソフトな施術で、なめらかに動かせるようにしていきます。
「肩が上がりにくい」
「動かすだけで痛い」
といった症状を早期に取り除きます。
骨盤の施術
先ほどもお話しましたが、ほとんどの五十肩は骨盤も関連します。
主に仙腸関節といった、背骨、首・肩の動きに大きな影響を与える骨盤の関節にアプローチをしていきます。
「骨盤を施術しただけなのに、何で肩がよくなるの?」
とびっくりされる方もいらっしゃいます。
ここまでの文章を読んで頂いても
「改善するのか不安だ」「どんな施術をするのか」「どれくらいの回数が必要か」等心配事は尽きないと思います。
少しでも不安を払拭できるよう、初回にカウンセリングと検査の時間を30分以上設けています。
不安なこと、今後避けたいこと、何でもおっしゃってください。
こちらのページを読んで希望を持って頂けたら、ぜひ一度お問い合わせください。
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「痛みの元を探って真から改善していく感じです」 整形外科で、五十肩と言われ来院しました。 左側の肩甲骨の脇、手の痺れ、腰の痛みが数年前からあり、ひどい時は夜中に目が覚めて自分で揉みほぐしたりした時もありました。 痺れはほとんどなくなり、痛みが出ても長く続くことはなくなりました。 痛い所をただ揉みほぐすというのではなくその痛みの元を探って真から改善していく感じなので、説明もきちんとしてくれてとても信頼しています。 I.M様 40代 |
「すごく感謝しています。」 今までいろんな所で診てもらっていましたが、こちらに来て体のいろんな所がよくなりました。右肩に強い痛みがありましたが、家でのセルフケアも教えて頂き、すぐに改善されました。すごく感謝しています。今もかかとの痛みは続いていますが、それに対してもとても丁寧に対応して頂いています。今後もメンテナンス含めお世話になります。 (M.Sさん) |
「質の良い治療院に出会えたと思い感謝です」 肩コリと頭痛が高校生の時から気になり、いくつかの整体に行ったこともありました。しかし行った時は良くなっても翌日には戻ってしまうことが多く、悩んでいた時に出会ったのがはるかぜクリニカルラボさんでした。 終わった後からスッキリとして翌朝も気持ち良く目覚めることができました。通いはじめは肩コリや頭痛がまだ出てしまうこともありましたが、今では2週間施術を受けなくてもさほど気にならなくなりました。少しずつ改善に近づくのが実感でき、先生も気さくで本当に質の良い治療院に出会えたと思い感謝です! M.H様 20代 |
「個別性を考慮した治療を提供していただけたのがよかったです。」 右肩甲骨まわりの痛み、それに伴う肩と首筋の痛みが1か月以上つづき、インターネットでいくつかの整体院を比較検討した結果こちらに来院しました。 (M.Iさん) ※効果には個人差があります |